自古以來(lái)的飲茶文化，大多都是以熱開(kāi)水來(lái)沖泡，既可享受茶葉散發(fā)的優(yōu)雅香味，品嘗茶湯中甘甜味醇的滋味，也是一種閑暇嗜好。隨著(zhù)人們生活節奏的加快，一種突破傳統的喝茶法——“冷泡法”開(kāi)始流行起來(lái)，尤其是在夏天，越來(lái)越多的人用“冷泡法”泡茶，不僅方便，還清爽祛暑。下面，長(cháng)春茶葉包裝盒的小編來(lái)大家介紹一下冷泡茶的優(yōu)點(diǎn)～

　?。?完整保留有益物質(zhì)

　　茶葉富含700多種物質(zhì)，具有極高營(yíng)養價(jià)值，但經(jīng)沸水沖泡后，很多營(yíng)養物質(zhì)被破壞。近年來(lái)，茶學(xué)專(zhuān)家紛紛嘗試用各種辦法來(lái)解決既保留茶葉的口味，又保留茶葉營(yíng)養成分的雙重問(wèn)題。冷泡茶便是其中成功的一個(gè)方法。

　?。?降四高抗癌效果突出

　　當熱水沖泡后，茶葉中有降糖作用的多糖類(lèi)物質(zhì)會(huì )被嚴重破壞，且熱水很容易將茶堿和茶中的咖啡因泡出，這都無(wú)助于降糖。而冷開(kāi)水泡茶因為需要較長(cháng)時(shí)間，這樣茶葉中的多糖成分能被充分泡出，對糖尿病患者具有較好的輔助治療效果。

　?。?不影響睡眠

　　茶葉中的咖啡因具有一定的提神效果，這是為什么很多人喝了茶晚上失眠的重要原因。而將綠茶在冷水中浸泡4-8小時(shí)，對身體有益的兒茶素便能有效地泡出，而咖啡因只有1/2以下，這樣的泡法可以降低咖啡因的釋放，因此不影響睡眠。

　　在了解了長(cháng)春茶葉包裝盒的小編為大家帶來(lái)的冷泡茶的好處后，大家對茶葉有了新的了解嗎？希望今天小編為大家帶來(lái)的內容能夠對大家有所幫助，如果您還想了解有關(guān)于茶葉其他方面的咨詢(xún)，可以繼續關(guān)注小編及本站的其他內容哦，將為您帶您更多最新資訊～